从来没有缴纳过社保，现在我要和公司解除劳动合同。我该怎么办？我能要求什么赔偿？

您可以要求公司支付双倍工资、补缴社保及经济补偿金。依据《劳动合同法》等规定，公司未签劳动合同、未缴社保需承担法律责任。不及时处理，您可能面临社保权益受损、无法获得应有赔偿等严重后果。
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常见处理方式为投诉劳动保障监察部门或申请劳动仲裁。选择时，若希望快速解决且双方有协商基础，可先尝试与公司协商；若协商无果，则投诉或仲裁更为有效。
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可要求赔偿。操作如下：1.收集证据，如工资条、工作记录等；2.向劳动保障监察部门投诉，要求调查处理；3.若投诉无果，申请劳动仲裁，请求裁决公司支付双倍工资、补缴社保及经济补偿金；4.对仲裁不服，可向法院提起诉讼。